Pilates- ja kasvokoulu etänä Lisätietoa tapahtumasta This event is running from 8 huhtikuu 2021 until 29 huhtikuu 2021. It is next occurring on 15 huhtikuu 2021, 17:30. Time period: 8 Huhtikuu 2021 17:30 - 29 Huhtikuu 2021 17:30 Yhdistys: Rintasyöpäyhdistys Tulevat päivät: 15.04.2021 17:30 22.04.2021 17:30 29.04.2021 17:30 Tunti (45 min) rakentuu seuraavasti: alussa tuolijumppaosuus hengitysharjoitteineen, tasapaino-osuus seisten, pilates harjoitteet lattialla + venytykset. Tunnin lopussa tehdään kasvoa kohentavia kasvojumppaliikkeitä. Eri tunneilla korostetaan tiettyä teemaa. Tunnin tavoite on nostaa ja tasapainottaa kehon ja mielen energiatasoja. Tunnin jälkeen koet itsesi virkeämmäksi ja elastisemmaksi. Tunnit ovat maksuttomia. Tunneille osallistutaan Zoom sovelluksella. Ilmoittaudu mukaan lomakkeella: https://link.webropolsurveys.com/S/D279FEEE13ABF26D(avautuu uudessa ikkunassa)Saat vahvistusviestissä linkin tunnille osallistumiseen. Vastaan mielelläni kysymyksiin, ritvakuha@hotmail.com puh. 040-533 4437. Kevättä kohden energiatasoa kohottaen. Halauksin teidän Ritva-ohjaaja🤗 Body & Mind Ritva Kuha(avautuu uudessa ikkunassa) Alkuperäinen tapahtumasivu (avautuu uudessa ikkunassa)
