Siirry suoraan sisältöön

Esitteet

Syöpäjärjestöt julkaisee eri kohderyhmille suunnattuja esitteitä. Tällä sivulla ne on jaoteltu eri aihealueiden mukaan.

Syöpäjärjestöjen julkaisuja voi tilata osoitteesta terveysmateriaalit@cancer.fi.

Lue lisää materiaalitilauksiin liittyvästä henkilötietojen käsittelystä

Julisteet ja kortit

Alkoholi

Alkoholi ja syöpä (pdf)
Laaja tietopaketti alkoholin syöpäriskeistä. Esite on ilmestynyt 2017.

Aurinko

Näin rasvaat itse -juliste (pdf)
Opastusta aurinkorasvojen käyttöön. Julkaistu 2018.

Nauti auringosta turvallisesti (pdf)
Tiivis aurinkoesite UV-indeksistä ja auringolta suojautumisesta. Esite on ilmestynyt 2015.

Opas auringolta suojautumiseen (pdf)
Laaja tietopaketti UV-säteilystä, UV-indeksistä ja UV-säteilyltä suojautumisesta. Tietoa myös aurinkoaltistuksen yhteydestä ihosyöpien kehittymiseen sekä eri ihotyypeistä. Opas on ilmestynyt 2013.

Auringossa terveellisesti (pdf)
Pieni opas vanhemmille lasten suojaamisesta UV-säteilyltä. Opas on ilmestynyt 2013.

Hipposten Telttaretki (pdf)
Tarina lapsille auringon vaaroista. Esite on ilmestynyt 2012.

Miesesite  (Aatteleppa ite)

Opas miehille, terveempään pidempään elämään (pdf)
Tietoja ja vinkkejä miehille keinoista paremmin maistuvaan elämään: terveydestä, liikkumisesta, ravinnosta ja vähän rakkaudestakin. Esite on ilmestynyt 2018.

Kivessyöpä

Kivessyöpä-esite antaa ohjeet kivesten tutkimiseen  (pdf)
Esite tarjoaa tietoa kivessyövän oireista ja ohjeet, millä tavoin kiveksiä kannattaa tutkia säännöllisesti. Esite on ilmestynyt 2018.

Ravinto, liikunta, painonhallinta.

Positiivisia askeleita terveempään elämään (pdf)
Opas, joka kertoo terveellisistä ruokailutottumuksista, riittävästä liikunnasta ja normaalipainon ylläpitämisestä.Opas terveempään elämään. Opas on ilmestynyt vuonna 2013.

Testaa ruoka- ja liikuntatottumuksesi (pdf)
Esite, jolla voi lyhyesti selvittää omien ruoka- ja liikkumistottumusten vaikutusta terveyteen. Päivitetty esite on ilmestynyt 2015.

Rintasyöpä

Tutki rintasi (pdf)
Opas kertoo, miten  ja milloin rinnat tulee tutkia oikein. Esite on ilmestynyt 2018.

Roosa-nauha: Rintasyövän riskiä voi vähentää (pdf)
Esitteessä kerrotaan, miten rintasyövän riskiä voi vähentää omien toimenpiteiden avulla.
Päivitetty esite on ilmestynyt 2017.

Roosa-nauha: Terveellisten elintapojen hyödyt rintasyöpään sairastuneille (pdf)
Esite kertoo terveellisten elintapojen hyödyistä rintasyöpään sairastuneille. Päivitetty esite on ilmestynyt 2017.

Tupakkatuotteet

Tiesitkö, että tupakkatuotteiden käyttö voi vaikuttaa syövän hoitotuloksiin? (pdf)
Esite kertoo, miten tupakoinnin lopettaminen vaikuttaa hoitotuloksiin.

Tiesitkö, mitä tapahtuu kun lopetat tupakoinnin raskauden aikana? (pdf)
Esite kertoo, millaisia positiivisia vaikutuksia tupakoinninlopettamisella raskauden aikana on äidille ja lapselle.

Tiesitkö, mitä positiivista tapahtuu kun lopetat tupakkatuotteiden käytön? (pdf)
Esite kertoo, miten tupakoinnin lopettaminen voi parantaa syöpähoitojen tehoa.

Tupakatta terveenä (pdf)
Esite aikuisille tupakkatuotteista, tupakoinnin vaaroista ja lopettamisen tuesta. Esite on ilmestynyt 2015.

Tupakkatuotteisiin liittyvät esitteet nuorille ja nuorten kanssa toimiville

Opas oppilaitoksille tupakan, nuuskan ja sähkösavukkeen käyttöön puuttumiseen (pdf)
Tiivistetyt ohjeet oppilaitoksille oppilaiden ja opiskelijoiden tupakointiin, nuuskaamisen ja sähkösavukkeiden käyttöön puuttumiseen.

>Eroon savupilvestä -esite (pdf)
Esite perustuu ”Savupilvi portin yllä. Tutkimus ammatillisten oppilaitosten savuttomuustyöstä.” -tutkimukseen (2019). Esitteessä kerrotaan tutkimuksen tuloksista sekä nostetaan esille, millaisin toimin ammatillisten oppilaitosten johto ja henkilökunta voivat vahvistaa nikotiinittomuutta oppilaitoksissa.

Tutkimusraportti on luettavissa täällä

Syöpäjärjestöillä on myös tupakkatuotteiden käyttöön liittyviä raportteja. Niihin voi tutustua täällä:

Raportit

Fressis-lehti

Fressis-lehti 2019 (pdf)

Fressis on terveellisiin elintapoihin kannustava aikakauslehti 14–17-vuotiaille nuorille. Lehdessä on monipuolisesti ja hauskasti sisältöä tupakkatuotteista, ravinnosta, liikunnasta, arkirytmistä ja seksuaaliterveydestä höystettynä ajankohtaisilla ilmiöillä ja kasvoilla. Fressis.fi -sivustolla lisää terveellisistä elämäntavoista.

Fressis-lehti 2018 (pdf)

Fressis-lehti 2017 (pdf)

Fressis-lehti 2016 (pdf)

Nuoret ja nuuska – mitä minun vanhempana tulisi tietää? (pdf)  Esite saatavana vain digiversiona.
Esite vanhemmille siitä, miksi nuori nuuskaa ja mitä haittoja nuuskan käytöstä on. Esite on ilmestynyt 2015.

Röökikroppa

Röökikroppa-esite

Esite kertoo vuonna 2019 avatusta uudistuneesta Röökikroppa-palvelusta, joka esittelee tupakan ja nuuskan haittoja elimistössä interaktiivisesti. Röökikroppaa voi hyödyntää mm. terveystiedon opetuksessa. Röökikroppa toimii suomeksi, ruotsiksi, englanniksi, venäjäksi ja tanskaksi.

Esite on tarkoitettu Röökikropasta tiedottamiseen nuorille ja nuorten lähiaikuisille, jotka voivat hyödyntää Röökikroppaa omassa työssään. Esitettä voi hyödyntää erilaisissa tilaisuuksissa tai tapahtumissa, joissa tavoitetaan nuoria ja nuorten lähiaikuisia eri toimintaympäristöistä.

Muut materiaalit

Tupakka- ja nuuskajulisteet
Julisteet ovat saatavilla sekä suomeksi että ruotsiksi

Kuntoutus ja Neuvonta

Kuntoutuskalenteri 2019 (pdf)
Esite Syöpäjärjestöjen kuntoutumispalveluista, mm. sopeutumisvalmennuskursseista.

Syöpäjärjestöjen sopeutumisvalmennustoiminta (pdf)

Syöpäjärjestöjen neuvontapalveluesite (pdf)
Esite Syöpäjärjestöjen neuvontapalveluista. Esite on ilmestynyt 2015.

Syöpäjärjestöjen periytyvyysneuvonta (pdf)
Esite syövän periytyvyydestä ja Syöpäjärjestöjen periytyvyysneuvonnasta.Esite on ilmestynyt 2014.

Lahjoittaminen ja Syöpäsäätiön toiminta

Syöpäsäätiön vuosiesite (pdf)
Esite Syöpäsäätiön toiminnasta ja lahjoitusvarojen käytöstä. Esitettä voi tilata: lahjoitukset@cancer.fi

Testamentti – lahja tuleville sukupolville (pdf)
Esite kertoo, miksi kannattaa tehdä testamenttilahjoitus syövän vastaiseen työhön ja miten se käytännössä tehdään. Esitettä voi tilata: lahjoitukset@cancer.fi