Siirry suoraan sisältöön

Esitteet

Syöpäjärjestöt julkaisee eri kohderyhmille suunnattuja esitteitä. Tällä sivulla ne on jaoteltu eri aihealueiden mukaan.

Syöpäjärjestöjen julkaisuja voi tilata osoitteesta terveysmateriaalit@cancer.fi(avautuu uudessa ikkunassa).

Lue lisää materiaalitilauksiin liittyvästä henkilötietojen käsittelystä

Julisteet ja kortit

Alkoholi

Alkoholi ja syöpä (avautuu uudessa ikkunassa)(pdf)
Laaja tietopaketti alkoholin syöpäriskeistä. Esite on ilmestynyt 2017.

Aurinko

Näin rasvaat itse -juliste(avautuu uudessa ikkunassa) (pdf)
Opastusta aurinkorasvojen käyttöön. Julkaistu 2018.

Nauti auringosta turvallisesti (pdf)
Tiivis aurinkoesite UV-indeksistä ja auringolta suojautumisesta. Esite on ilmestynyt 2015.

Opas auringolta suojautumiseen (pdf)
Laaja tietopaketti UV-säteilystä, UV-indeksistä ja UV-säteilyltä suojautumisesta. Tietoa myös aurinkoaltistuksen yhteydestä ihosyöpien kehittymiseen sekä eri ihotyypeistä. Opas on ilmestynyt 2013.

Auringossa terveellisesti (pdf)
Pieni opas vanhemmille lasten suojaamisesta UV-säteilyltä. Opas on ilmestynyt 2013.

Hipposten Telttaretki(avautuu uudessa ikkunassa) (pdf)
Tarina lapsille auringon vaaroista. Esite on ilmestynyt 2012.

Miesesite  (Aatteleppa ite)

Opas miehille, terveempään pidempään elämään(avautuu uudessa ikkunassa) (pdf)
Tietoja ja vinkkejä miehille keinoista paremmin maistuvaan elämään: terveydestä, liikkumisesta, ravinnosta ja vähän rakkaudestakin. Esite on ilmestynyt 2018.

Kivessyöpä

Kivessyöpä-esite antaa ohjeet kivesten tutkimiseen (avautuu uudessa ikkunassa) (pdf)
Esite tarjoaa tietoa kivessyövän oireista ja ohjeet, millä tavoin kiveksiä kannattaa tutkia säännöllisesti. Esite on ilmestynyt 2018.

Ravinto, liikunta, painonhallinta.

Positiivisia askeleita terveempään elämään (pdf)
Opas, joka kertoo terveellisistä ruokailutottumuksista, riittävästä liikunnasta ja normaalipainon ylläpitämisestä.Opas terveempään elämään. Opas on ilmestynyt vuonna 2013.

Testaa ruoka- ja liikuntatottumuksesi(avautuu uudessa ikkunassa) (pdf)
Esite, jolla voi lyhyesti selvittää omien ruoka- ja liikkumistottumusten vaikutusta terveyteen. Päivitetty esite on ilmestynyt 2015.

Rintasyöpä

Tutki rintasi (pdf)
Opas kertoo, miten  ja milloin rinnat tulee tutkia oikein. Esite on ilmestynyt 2018.

Roosa-nauha: Rintasyövän riskiä voi vähentää (pdf)
Esitteessä kerrotaan, miten rintasyövän riskiä voi vähentää omien toimenpiteiden avulla.
Päivitetty esite on ilmestynyt 2017.

Roosa-nauha: Terveellisten elintapojen hyödyt rintasyöpään sairastuneille (pdf)
Esite kertoo terveellisten elintapojen hyödyistä rintasyöpään sairastuneille. Päivitetty esite on ilmestynyt 2017.

Tupakkatuotteet

Tiesitkö, että tupakkatuotteiden käyttö voi vaikuttaa syövän hoitotuloksiin? (pdf)
Esite kertoo, miten tupakoinnin lopettaminen vaikuttaa hoitotuloksiin.

Tiesitkö, mitä tapahtuu kun lopetat tupakoinnin raskauden aikana? (pdf)
Esite kertoo, millaisia positiivisia vaikutuksia tupakoinninlopettamisella raskauden aikana on äidille ja lapselle.

Tiesitkö, mitä positiivista tapahtuu kun lopetat tupakkatuotteiden käytön? (pdf)
Esite kertoo, miten tupakoinnin lopettaminen voi parantaa syöpähoitojen tehoa.

Tupakatta terveenä(avautuu uudessa ikkunassa) (pdf)
Esite aikuisille tupakkatuotteista, tupakoinnin vaaroista ja lopettamisen tuesta. Esite on ilmestynyt 2015.

Tupakka- ja nikotiinituotteisiin liittyvät materiaalit nuorille ja nuorten kanssa toimiville aikuisille. (Suluissa max. tilausmäärä/ tilaus. Isommissa tilaustarpeissa ole yhteydessä nuortenterveys@cancer.fi )

Tupakka- ja nikotiinituotteisiin liittyvät esitteet nuorille ja nuorten kanssa toimiville

Tupakka- ja nikotiinituotteisiin liittyvät materiaalit nuorille ja nuorten kanssa toimiville aikuisille. (Suluissa max. tilausmäärä/ tilaus. Isommissa tilaustarpeissa ole yhteydessä nuortenterveys@cancer.fi )

Erovirasto-app esitekortti

Erovirasto-appissa kannustetaan nuoria ja nuoria aikuisia tupakan ja nuuskan käytön lopettamisessa.

Kortti on tarkoitettu appin esittelyyn tupakoiville ja nuuskaa käyttäville nuorille ja sen voi jakaa heille esimerkiksi keskustelun yhteydessä. (max. 100 kpl/tilaus)

Lisätietoa Erovirasto-appista: https://www.fressis.fi/erovirasto(avautuu uudessa ikkunassa)

Erovirasto-app esitekortti (pdf)

Nuoret ja nuuska – mitä aikuisen on hyvä tietää?

Esite aikuisille siitä, millainen ilmiö nuorten nuuskan käyttö on, mitä haittaa nuuskasta on ja miten aikuinen voi tukea nuorta nuuskattomuuteen. Esite on tuotettu yhteistyössä Suomen Olympiakomitean ja Hammaslääkäriliiton kanssa. (max. 50kpl/tilaus)

Nuoret ja nuuska – mitä aikuisen on hyvä tietää? (pdf)

Ungdomar och snus – Vad bör den vuxna veta? (pdf)

Opas oppilaitokseille tupakan, nuuskan ja sähkösavukkeen käyttöön puuttunmiseen

Tiivistetyt ohjeet oppilaitoksille oppilaiden ja opiskelijoiden tupakointiin, nuuskaamisen ja sähkösavukkeiden käyttöön puuttumiseen. (max 100 kpl/tilaus)

Opas oppilaitoksille tupakan, nuuskan ja sähkösavukkeen käyttöön puuttumiseen (pdf)

Eroon savupilvestä -esite

Esite perustuu ”Savupilvi portin yllä. Tutkimus ammatillisten oppilaitosten savuttomuustyöstä.” -tutkimukseen (2019). Esitteessä kerrotaan tutkimuksen tuloksista sekä nostetaan esille, millaisin toimin ammatillisten oppilaitosten johto ja henkilökunta voivat vahvistaa nikotiinittomuutta oppilaitoksissa. Tutkimusraportti on luettavissa Opetushallituksen sivuilla(avautuu uudessa ikkunassa). (max. 100 kpl/tilaus)

Eroon savupilvestä -esite (pdf)

Röökikroppa-esite

Röökikroppa-esite kertoo vuonna 2019 avatusta uudistuneesta Röökikroppa-palvelusta, joka toimii selaimella ja mobiilissa. Röökikroppa esittelee, miten tupakan ja nuuskan käyttö vaikuttaa kehoon. Käyttäjät voivat testata tietotasoaan ja osaamistaan pelillisessä trivia-osiossa. Röökikroppaa voi hyödyntää mm. terveystiedon opetuksessa. Röökikroppa toimii suomeksi, ruotsiksi, englanniksi, venäjäksi, eestiksi ja tanskaksi. Esitteet ovat saatavilla suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. (max. 100kpl/esite/tilaus)

Esite on tarkoitettu Röökikropasta tiedottamiseen nuorille ja nuorten lähiaikuisille, jotka voivat hyödyntää Röökikroppaa omassa työssään. Esitettä voi hyödyntää erilaisissa tilaisuuksissa tai tapahtumissa, joissa tavoitetaan nuoria ja nuorten lähiaikuisia eri toimintaympäristöistä.

Erovirasto-juliste

Juliste kertoo nuorille ja nuorille aikuisille Erovirasto-appista, josta saa tietoa ja tukea ja kannustusta tupakan polton ja nuuskan käytön lopettamiseen.

Juliste on tarkoitettu Erovirasto-appin esittelyyn paikkoihin, joissa ko. tuotteita käyttävät nuoret liikkuvat (esim. oppilaitokset, nuorisotilat, harrastuspaikat, terveyskeskukset, hammashoitolat jne.) (max. 50kpl/tilaus)

Lisätietoa Erovirasto-appista: https://www.fressis.fi/erovirasto(avautuu uudessa ikkunassa)

Erovirasto juliste (pdf)

Nuuskaton urheilu -julisteet

Nuuskaton urheilu -toimintamalli sisältää työkaluja seuratoimijoille ja valmentajille nuuskattomuuden huomioimiseen pelisäännöissä ja seuratoiminnan arjessa. Lisäksi se sisältää välineitä nuuskan haitoista kertomiseen ja nuuskan käytön puheeksiottoon. Toimintamalli on kehitetty Syöpäjärjestöjen, EHYT ry:n ja Suomen Olympiakomitean yhteistyönä.

Julisteita voi tilata ilmaiseksi urheiluseurojen ja lajiliittojen käyttöön, esimerkiksi urheilutiloihin ja muuhun markkinointiin. (max. 50 kpl/juliste/tilaus)täällä.

Meillä urheillaan, ei nuuskata (pdf)

Vi håller på med idrott, inte snus (pdf).

Tupakka ja nuuska -julisteet

Kolmen julisteen sarja, jossa aiheina tupakoinnin lopettamisen hyödyt, nuuska ja suun terveys sekä tupakka ja seksuaaliterveys. Julisteet kertovat tupakoimattomuuden ja nuuskattomuuden hyödyistä positiivisella, selkeällä ja kiinnostavalla tavalla. Julisteen kohderyhmänä ovat yläkouluikäiset ja toisen asteen opiskelijat. Koko 48 x 68 cm. (max. 50 kpl/juliste/ tilaus)

LOL – Lopettaminen on loistoidea (jpg)

YOLO – Ymmärrä ongelma, lopeta (jpg)

OMG – Onks mintti grilli? (jpg)

LOL – Låt oss lägga av (pdf)

YOLO – Ytlig ovana lämna ogjort (pdf)

OMG – Oho, motbjudande gap! (pdf)

Nikotiiniton oppilaitos -julisteet suomeksi ja ruotsiksi

Nikotiiniton amis -toimintamalli sisältää konkreettisia työkaluja ja toimintamalleja osaksi oppilaitoksen arjen rakenteita. Oppilaitoksen nikotiinittomuudesta on hyvä viestiä monipuolisesti henkilöstölle, opiskelijoille ja huoltajille sekä keskeisille yhteistyötahoille esimerkiksi sosiaalisessa mediassa, infotauluilla ja julisteilla oppilaitoksen tiloissa. Julisteiden koko on A3. (max. 50kpl/juliste/tilaus)

Älä pelaa näillä kiekoilla -juliste (pdf)

Ammattilainen pitää itsestään huolta -juliste (pdf)

Spela inte den här pucken -poster (pdf)

Proffsen tar hand om sig själva -poster (pdf)

Fressis-lehti 2019 (pdf)
Fressis on terveellisiin elintapoihin kannustava aikakauslehti 14–17-vuotiaille nuorille. Lehdessä on monipuolisesti ja hauskasti sisältöä tupakkatuotteista, ravinnosta, liikunnasta, arkirytmistä ja seksuaaliterveydestä höystettynä ajankohtaisilla ilmiöillä ja kasvoilla. Fressis.fi -sivustolla lisää terveellisistä elämäntavoista.

Fressis-lehti 2018 (pdf)
Saatavilla ainoastaan pdf-versiona

Fressis-lehti 2017 (pdf)
Saatavilla sekä pdf-versiona että tilattavissa

Fressis-lehti 2016 (pdf)
Saatavilla ainostaan pdf-versiona

Syöpäjärjestöjen nuorten tupakka- ja nikotiinituotteisiin liittyvät raportit

Savupilvi portin yllä. Tutkimus ammatillisten oppilaitosten savuttomuustyöstä

Tutkimuksessa tarkastellaan tupakkatuotteiden käytön nykytilaa ja savuttomuustyön toteutumista auto- sekä ravintola- ja cateringalan koulutusohjelmissa kuudessa ammatillisessa oppilaitoksessa eri puolilla Suomea. Tutkimuksessa hyödynnetään kolmenlaisia aineistoja: opiskelijoiden, henkilökunnan ja johdon edustajien haastatteluja, oppilaitoksissa tehtyä havainnointia ja oppilaitosten savuttomuutta koskevaa materiaalia. Tutkimus on Suomen Syöpäyhdistyksen toteuttama ja opetushallituksen julkaisema vuonna 2019. (Vain verkkojulkaisuna)

Savupilvi portin yllä. Tutkimus ammatillisten oppilaitosten savuttomuustyöstä (pdf)

Nuuska nuorten urheilijoiden arjessa

Raportissa tarkastellaan, miten urheiluseurojen toimintaan osallistuvat nuoret saavat nuuskaa, miten sen käyttöön ja välittämiseen asennoidutaan ja kuinka urheiluseuroissa on puututtu nuorten nuuskan käyttöön. Suomen Syöpäyhdistyksen julkaisuja nro 92. Raportti on julkaistu 2019. (max. 10kpl/tilaus)

Nuuska nuorten urheilijoiden arjessa (pdf)

Nuuska nuorten maailmassa

Nuorten käsityksiä ja kokemuksia nuuskasta ja nuuskan käytöstä. Selvitys on hyödyllinen työkalu nuorten parissa toimiville – rehtoreille, opettajille, nuoriso-ohjaajille, terveydenhoitajille ja muille ammattilaisille. Selvityksen toinen osa sopii erityisesti liikunnanopettajille, nuorten valmentajille, urheiluseurojen toimihenkilöille sekä muille nuorten urheilun parissa toimiville. (max. 10kpl/tilaus)

Nuuska nuorten maailmassa (pdf)

Materiaalia ohjauksen tueksi

Materiaalia nikotiinittomaan neuvolatyöhön
Ohjeistusta nikotiinittomaan neuvolatyöhön neuvolassa työskenteleville terveydenhuollon ammattilaisille ja neuvolan asiakkaille.

Materiaalia varhaiskasvatuksen ammattilaisille
Ohjaustuokio lasten kasvisten käytön lisäämiseksi päiväkoteihin ja alakouluihin

Kuntoutus ja Neuvonta

Kuntoutuskalenteri 2022 (pdf)
Esite Syöpäjärjestöjen kuntoutumispalveluista, mm. kuntoutuskursseista.

Syöpäjärjestöjen sopeutumisvalmennustoiminta (pdf)(avautuu uudessa ikkunassa)

Syöpäjärjestöjen neuvontapalveluesite(avautuu uudessa ikkunassa) (pdf)
Esite Syöpäjärjestöjen neuvontapalveluista. Esite on ilmestynyt 2015.

Syöpä ei siirry perintönä -esite (pdf)
Esite syövän periytyvyydestä ja Syöpäjärjestöjen periytyvyysneuvonnasta.Esite on päivitetty vuonna 2020.

Lapset puheeksi -materiaali

Kun yksi perheestä sairastaa syöpää, vaikuttaa se kaikkiin perheenjäseniin. Lapset puheeksi -keskustelussa on mahdollisuus pohtia syöpäyhdistyksen ammattilaisen kanssa, miten perheenjäsenen syövän sairastaminen vaikuttaa lapsen tai nuoren arkeen ja hyvinvointiin sekä miten lasta tai nuorta voi tukea muuttuneessa elämäntilanteessa. Lapset puheeksi -keskustelun tavoitteena on koko perheen toimiva arki ja hyvinvoinnin ylläpitäminen syövästä huolimatta.
Lapset puheeksi juliste (pdf)
Lapset puheeksi -esite (pdf)

Hyvä arki lapselle -lokikirja (pdf) 
Hyvä arki lapselle -lokikirja vanhemmille nostaa esiin lapsen ja perheen pärjäävyyden, avoimen vuorovaikutuksen sekä yhteisen toimivan arjen, kun perheenjäsen sairastaa syöpää.

Tunteet verkkoon -ohjaajamateriaali

Tunteet verkkoon -etäryhmä on kehitetty alakouluikäisille lapsille, joiden vanhempi tai sisarus on kuollut. Etäryhmän tavoitteena on auttaa ryhmäläisiä tunnistamaan ja vahvistamaan omia selviytymiskeinoja, voimavaroja ja vahvuuksia. Ryhmässä tehdään yhdessä erilaisia harjoituksia ja pohditaan, miten omaan oloon voi vaikuttaa ja miten omaa oloa voi helpottaa erilaisissa arjen tilanteissa, joissa surukin on läsnä. Ryhmämallin ovat luoneet yhteistyössä Syöpäjärjestöt, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys ry, Sylva ry ja Käpy Lapsikuolemaperheet ry.

Tunteet verkkoon – Etäryhmämalli vanhempansa tai sisaruksensa menettäneille alakouluikäisille lapsille. Ohjaajamanuaali (verkkoversio).

Tunteet verkkoon – Etäryhmämalli vanhempansa tai sisaruksensa menettäneille alakouluikäisille lapsille. Ohjaajamanuaali (pdf).

Tunteet verkkoon -etäryhmän ohjaajamateriaali (diat) (pdf).

Jos olet kiinnostunut Tunteet verkkoon -ryhmämallista; manuaalista ja ohjaajamateriaalista (Power point), ota yhteyttä mirka.virtanen@cancer.fi.

Lahjoittaminen ja Syöpäsäätiön toiminta

Syöpäsäätiön vuosiesite(avautuu uudessa ikkunassa) (pdf)
Esite Syöpäsäätiön toiminnasta ja lahjoitusvarojen käytöstä. Esitettä voi tilata: lahjoitukset@cancer.fi