Intuitiivista Woimaa taideterapeuttinen etätyöpaja

Intuitiivista Woimaa on Susanna Huuhtasen kehittämä taideterapeuttinen valmennus, jossa yhdistetään rentoutumista, taidetyöskentelyä ja mielen hyvinvoinnin valmennusta.

Valmennuksen teemana on Miten voit parantaa itsetuntoasi ja tunnetilojasi sairauden aikana.

Syöpä aiheuttaa sen, että kehoa leikataan, sädetetään ja ”myrkytetään”. Luultavasti kukaan ei ole enää näiden hoitojen jälkeen samanlainen ihminen kuin ennen. Ei fyysisesti eikä henkisesti. Hoidot ja koneet tuntuvat pelottavilta ja fyysinen keho vieraalta. Käsittelemme näitä teemoja sekä taiteen kautta että pienillä mielen harjoitteilla, joita toistamalla voi helpottaa ahdistusta ja pelkotiloja.

Etätyöpajassa osallistuja voi tehdä taideharjoitukset itse valitsemillaan väreillä ja paperilla. Suosittelen kuitenkin akryyli- tai vesivärejä. Myös värikynät käyvät. Mitään aiempaa piirustus- tai maalauskokemusta ei tarvita. Harjoitukset tehdään mielen syvyyksiin keskittymällä, eikä niiden ole tarkoitus olla esittäviä tai muuten ”taitavia”.

​Työpaja koostuu neljästä osiosta:

1. Pajan alustus ja pieni johdanto työpajan kulkuun.
2. Rentoutusharjoitus
3. Värien kanssa työskentely
4. Yhteinen loppukeskustelu, jossa halukkaat saavat kertoa omista töistään ja keskustelemme harjoitusten aikaan saamista tunnelmista ja reaktioista.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään to 8.2. tällä lomakkeella(avautuu uudessa ikkunassa).
Linkki työpajaan lähetetään osallistujille sähköpostilla.

Työpaja on Rintasyöpäyhdistyksen jäsenille maksuton.

Ohjaaja Susanna Huuhtanen on

• Taiteilija
• Taideterapeuttinen valmentaja
• Mielen taitojen valmentaja
• NLP Master practitioner
• Rintasyövän kokemusasiantuntija

Nähdään työpajassa!