Siirry suoraan sisältöön

Helsinki: Hyvinvointia luonnosta -avokuntoutuskurssi STEA

Avokuntoutuskurssi pitkäaikaista, kroonista syöpää sairastaville viisi kertaa perjantaisin 21.5., 28.5., 4.6., 11.6. ja 27.8.2021 klo 13–15. Paikkana on Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen tilat Helsingissä, Itämerenkatu 5 A, 6. kerros sekä sen lähiympäristössä.

Kurssin tavoitteena on luontokokemusten ja liikunnan avulla saada positiivisia vaikutuksia osallistujien hyvinvointiin sekä vertaistukea toisilta saman sairauden kohdanneilta.
Tapaamiskerroilla tehdään erilaisia hyvinvointiharjoituksia, mm. kevyttä liikuntaa, rentoutusta lähiluonnossa, harjoitellaan aivojumppaa sekä tutustutaan villiyrtteihin niitä keräämällä ja kasvatetaan salaatteja ja kukkia.

Kurssin ohjaajina toimivat psykofyysinen fysioterapeutti Terhi Pyykönen sekä neuvontahoitaja Kirsi Roos.

Kurssille haetaan täyttämällä STEAn hakulomake, jonka voit tulostaa tästä Tulostettava hakulomake STEA-kurssille tai pyytää p. 044 730 3303. Hakemus lähetetään 10.5.2020 mennessä osoitteeseen Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Itämerenkatu 5 A, 00180 Helsinki.

Kaikki hakemuksen lähettäneet haastatellaan ja kurssille valitaan 10 henkilöä. Kurssi on yksilökurssi ja osallistujille maksuton.

 

Lisätietoja kurssista: Kirsi Roos p. 044 730 3303 tai kirsi.roos(at)essy.fi

Alkuperäinen tapahtumasivu (avautuu uudessa ikkunassa)