Etäliikunta: lihasvoimaharjoittelu Lisätietoa tapahtumasta Tämä tapahtuma loppuu 10 huhtikuu 2023. Time period: 6 Helmikuu 2023 Tapahtumapaikka: Verkossa Yhdistys: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Tiesitkö, että säännöllisestä ja monipuolisesta liikunnasta on hyötyä niin syöpähoitojen aikana kuin niiden jälkeen? Liikunta esimerkiksi nopeuttaa hoidoista toipumista ja vähentää hoidoista aiheutuvia haittoja. Lähde etäliikkumaan! Lihasvoimaharjoittelussa kehitetään ja vahvistetaan päälihasryhmiä. Harjoittelu tehdään pääosin oman kehon painolla. Välillä käytetään keppiä, juomapulloja ja kuminauhaa. Lihasvoimaharjoitteluvideo on katsottavissa YouTubessa. Uusi video julkaistaan maanantaisin. Videot ovat ohjattuja ja maksuttomia. Tarjoamme myös muita etäliikuntatuokioita. Lue lisää muista tuokioista täällä. Etäliikuntatuokion tarjoavat yhteistyössä Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Satakunnan Syöpäyhdistys, Pohjanmaan Syöpäyhdistys, rintasyöpäyhdistys Europa Donna Finland sekä Läntinen Syöpäkeskus. Alkuperäinen tapahtumasivu (avautuu uudessa ikkunassa)
