Eno:Istumajumppa Lisätietoa tapahtumasta This event is running from 5 helmikuu 2024 until 29 huhtikuu 2024. It is next occurring on 29 huhtikuu 2024, 16:00. Time period: 5 Helmikuu 2024 16:00 - 29 Huhtikuu 2024 16:00 Tapahtumapaikka: Seniorisali Yhdistys: Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistys Tulevat päivät: 29.04.2024 16:00 Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa ja tässä olisi oiva tapa tutustua istumajumpan maailmaan. Iloitse pienistäkin liikuntatuokioista.istuma eli tuolijumppaohjeet ovat yksinkertaiset sekä helppo toteuttaa, vaikka lähtötaso olisi vähän matalampikin. Jumpan tavoitteena on lisätä liikkuvuutta sekä pitää isot lihakset vahvoina ja toimintakykyisinä. Ohjaajana Helka Airaksinen tervetuloa mukaan! Alkuperäinen tapahtumasivu (avautuu uudessa ikkunassa)