Miksi terveelliset ruokavalinnat ovat niin vaikeita?
Suuri osa suomalaisista tietää, että syöpäriskiä voi vähentää terveellisillä elintavoilla, mutta kokee niiden noudattamisen vaikeaksi.
Lue lisää
Heidi Löflund-Kuusela
Kirjoittaja on terveydenedistäjä, joka kannustaa työssään nuoria eikä halua kadottaa käsilläseisontataitojaan.
Blogiartikkelit kirjoittajalta Heidi Löflund-Kuusela
Yllättäviä faktoja auringosta – näitä et ehkä ole tullut ajatelleeksi
Kevätaurinko on täällä ja se on ihanaa! Luonto herää, päivät pitenevät ja ulkoilu houkuttaa. Samalla UV-indeksi on kivunnut arvoihin, jolloin iho kaipaa suojaa – jo toukokuussa ja jopa Suomessa.
Lue lisää
Neljä syytä harrastaa liikuntaa syöpää sairastaessa
Kun syöpädiagnoosi tulee, elämä mullistuu monin tavoin. Liikunnasta ei kuitenkaan tarvitse luopua. Liikkuminen on vahvasti suositeltavaa – niin hoitojen aikana kuin niiden jälkeenkin. Ohje pelkästä […]
Lue lisää