Etäliikunta tukee hyvinvointia sairauden aikana ja sen jälkeen
Syöpään sairastuminen ja siitä toipuminen asettavat keholle ja mielelle monenlaisia haasteita.
Lue lisääLotta Tuppuri
Kirjoittaja on liikunnan iloa puolustava hyvinvointialan ammattilainen, jonka mielestä jokainen askel on arvokas – etenkin villasukissa otettu.
Blogiartikkelit kirjoittajalta Lotta Tuppuri
Liike tuo toivoa – kokemuksia syöpään sairastuneiden etäliikuntakaudelta
Kevään etäliikuntatunneilla hikoiltiin, naurettiin ja voimaannuttiin – vaikka kotisohvalta käsin. Tunneilla liikutettiin kehoa, mutta samalla liikahti myös mieli kohti toivoa ja pystyvyyden tunnetta. […]
Lue lisää