Materiaalia ohjauksen tueksi

Nikotiiniton neuvolatyö

Neuvolan nikotiinittomuustyö tarvitsee selkeän hoitopolun, joka ohjaa kaikkia neuvolassa työskenteleviä

• kysymään tupakka- ja nikotiinituotteiden käytöstä,
• kertomaan haitoista ja lopettamismahdollisuuksista,
• kuuntelemaan asiakkaan toiveita.

Materiaalia neuvolatyön ohjauksen tueksi

Materiaaleja tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön lopettamisen motivointiin ja ohjeistusta lopettamiseen neuvolan lääkäreille ja terveydenhoitajille.

• Powerpoint -esitys on tarkoitettu terveydenhoitajille kertoessaan äideille tupakka- ja nikotiinituotteiden haitoista sikiölle.
  Esityksen voi ladata joko pdf tiedostona tai ppt-muodossa materiaalipankista
• Video on tarkoitettu terveydenhoitajille katsottavaksi yhdessä äidin kanssa, kun he kertovat tupakka- ja nikotiinituotteiden haitoista sikiölle. Videon voi myös laittaa neuvolan sivuille.
  Katso video Youtubessa
  Video Frisk luft – Nikotinfri graviditet (video ruotsinkielisellä tekstityksellä) YouTubessa
• Tiesitkö, mitä tapahtuu kun lopetat tupakoinnin raskauden aikana? -esite voidaan antaa tupakoivalle äidille motivoimaan lopetusta.
  Esite kertoo, millaisia positiivisia vaikutuksia tupakoinnin lopettamisella raskauden aikana on lapselle.
  Tiesitkö, mitä tapahtuu kun lopetat tupakoinnin raskauden aikana? (pdf)
  Esite ruotsiksi:
  Känner du till varför det är bra för ditt barn och dig att du slutar använda tobaks- produkter? (pdf)
  Esitettä voi myös tilata sähköpostilla: terveysmateriaalit@cancer.fi
• Nikotiinton raskaus -julisteet. Julisteita on neljä erilaista.
  1. Kiitos sikiö -juliste
  2. Kiitos vauva -juliste
  3. Kiitos lapsi -juliste
  4. Kiitos lapset -juliste
  Julisteet voi ladata materiaalipankista tai tilata terveysmateriaalit@cancer.fi.
  Linkki materiaalipankkiin
• Oma lapsi tärkien syy lopettaa -esite
  Esite löytyy kuvina matriaalipankissa
  Esitettä voi tilata sähköpostilla: terveysmateriaalit@cancer.fi
• Nikotiiniton raskaus hoitopolku powerpoint-muodossa
  Muokattava hoitopolku löytyy materiaalipankista (Huom! Lataa tiedosto original -muodossa materiaalipankista)
•  Mitä raskaana olevat tupakoivat äidit ja terveydenhoitajat ajattelevat raskauden aikaisesta tupakoinnista. Suomen Syöpäyhdistyksen selvitys vuodelta 2014.
  Odotuksen onnea, tupakoinnin tuskaa – Raskaana olevien sekä terveydenhoitajien käsityksiä ja kokemuksia tupakoinnista raskauden aikana (pdf)
  Julkaisua voi tilata sähköpostilla: terveysmateriaalit@cancer.fi

Materiaalia varhaiskasvatuksen tueksi

Kasvisten värittämä päivä

Lasten ruokatottumukset kehittyvät varhain ja säilyvät suurelta osin aikuisuuteen, minkä vuoksi juuri lapsuus on tärkeä ajankohta vaikuttaa ravitsemukseen.

Varhaiskasvatuksessa tulisi olla makukoulutoimintaa, jolla tutustutetaan lapsia kasviksiin kaikilla aisteilla, minkä on osoitettu lisäävän kasvisten kulutusta.

Ohjaustuokio lasten kasvisten käytön lisäämiseksi päiväkoteihin ja alakouluihin

• Ohjaustuokio on suunniteltu noin 4 -7 vuotiaille
• Ohjaustuokioon varataan kuvien mukaisia kasviksia huomioiden allergiat
• Kasvistuokion voi myös toteuttaa niin, että tehdään lasten kanssa yhteinen retki joko kauppaan tai torille, josta kasvikset hedelmät ja marjat haetaan.

Ohjeistus

Ohjaustuokion ohjeistus pdf-muodossa

Video esimerkkipäiväkodista YouTubessa

En dag full av färgglada grönsaker YoutTubessa (Kasvisten värittämä päivä -video ruotsinkielisellä tekstityksellä)

Turvallisesti auringossa ohjaustuokio päiväkodeille

Auringon UV-säteily on vaarallista erityisesti lapsen herkälle iholle. Siksi lapset on syytä suojata säteilyltä huolellisesti.

Lapsille kannattaa opettaa auringolta suojautuminen jo pienenä niin, että varjossa oleskelusta, peittävästä vaatetuksesta ja aurinkolaseista sekä aurinkorasvan levittämisestä tulee normaali tapa. Lapsia voidaan ohjata näyttämällä video, lukemalla satu ja ohjeistamalla itserasvausta.

Syöpäjärjestöiltä tilattavaa maksutonta materiaalia ohjauksen tueksi

• Ohjaustuokio päiväkodeille
  Tulostettava lista word-muodossa

Tilaukset: terveysmateriaalit@cancer.fi osoitteesta.

• Opastusta aurinkorasvojen käyttöön.
  Näin rasvaat itse -juliste (pdf)
• Tiivis aurinkoesite UV-indeksistä ja auringolta suojautumisesta.
  Nauti auringosta turvallisesti (pdf)
• Pieni opas vanhemmille lasten suojaamisesta UV-säteilyltä. Tarina lapsille auringon vaaroista.
  Auringossa terveellisesti (pdf)
  Vistas sunt i solen (pdf)
• Laaja tietopaketti UV-säteilystä, UV-indeksistä ja UV-säteilyltä suojautumisesta. Tietoa myös aurinkoaltistuksen yhteydestä ihosyöpien kehittymiseen sekä eri ihotyypeistä.
  Opas auringolta suojautumiseen Aikuisille (pdf)
  Skydda dig mot solen, en guide (pdf)

Auringon apurit – loistetaan yhdessä

Lyhytelokuvassa käsitellään auringolta suojausta, hyvien välipalojen nauttimista sekä ekologisuutta lapsille sopivalla tavalla.
Video Auringon apurit YouTubessa
Solens hjälpredor  – låt oss skina tillsammans, video Youtubessa ruotsinkielisellä tekstityksellä

Materiaalia syöpäsairaan liikunnan puheeksiottoa varten

Puhu liikunnasta syöpään sairastuneen kanssa -ohje (pdf)

Puhu liikunnasta syöpään sairastuneen kanssa ( YouTube-video)